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TENIS ALTO RENDIMIENTO

Part time o Full time Alto Rendimiento. Si lo tuyo es el tenis, en Sport Club Alicante, encontrarás a RC Tennis Pro, dirigido por Rubén Ramírez Hidalgo (ex ATP 50) y Mariano Campos (ex campeón juvenil Argentina). Entrena esta pretemporada de la mano de los mejores entrenadores, Pretemporada diciembre 2022/ enero 2023. Enfocado a junior […]

NO ESPERES A QUE SEA TARDE

Revisión diagnóstica GRATUITA para todos los socios actuales de Sport Club Alicante. Nuestro fisioterapeuta Pablo Espinosa te realizará una revisión para detectar cualquier posible problema y así realizar ejercicios más acordes con tu estado físico. Pide cita: 966 613 906 Comparte esta noticia Más noticias 17/11/2022 General NO ESPERES A QUE SEA TARDE Más Información 14/11/2022 General CLUB […]

PÁDEL PUERTAS ABIERTAS

El próximo martes, 22 de Noviembre de 17:30 a 19:00h, PUERTAS ABIERTAS en Sport Club Alicante para conocer nuestra Escuela de Pádel dirigida por Christian Ramos y su equipo. Enfocado a niños desde 6 a 17 años que quieran iniciarse, continuar o mejorar la técnica. Le pondremos en el nivel al que más se adapte: […]

CLUB KARATE KURO OBI

En Sport Club Alicante se encuentra una de las mejores escuelas de karate de Alicante, Kuro Obi, dirigida por el Sensei Daniel Maza. Grupos para todas las edades, desde los 4 años, para todos los niveles desde iniciación hasta competición, diferentes horarios de mañana y de tarde. Os esperamos en Partida de Orgegia, s/n. 03012 […]

Quedada DATE OF FAMILY

El día 19 de noviembre Sport Club Alicante organiza una quedada “DATE OF FAMILY” de padres e hijos/-as de 10.30 a 13.30 aproximadamente para pasar una mañana en familia. Las parejas tienen que ser un Adulto y un menor y el precio son 10€ por pareja. Incluye agua, bolas y pistas y un detalle para […]

VIII NACIONAL DE TENIS RC

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CELEBRA EL CUMPLEAÑOS DE TUS HIJOS CON NOSOTROS

Los Talleres de Alba tiene preparado el mejor programa de cumpleaños, se lo pasarán bomba, siempre con uno o varios monitores dependiendo del número de niños. Merienda, juegos, talleres, piscina. Personaliza tu cumpleaños a la carta. Más información: 655 87 42 82  www.sportclubalicante.com Comparte esta noticia Más noticias 11/07/2022 Eventos | General CELEBRA EL CUMPLEAÑOS DE […]

XX TORNEO NACIONAL DE TENIS MOA

XX TORNEO NACIONAL MOA – FINALIZADO CON ÉXITO EL TORNEO MASCULINO BENJAMÍN MASCULINO FINAL ALEVÍN MASCULINO FINAL INFANTIL MASCULINO FINAL CADETE MASCULINO FINAL ABSOLUTO MASCULINO FINAL FEMENINO BENJAMÍN FEMENINO FINAL ALEVÍN FEMENINO FINAL INFANTIL FEMENINO FINAL CADETE FEMENINO FINAL ABSOLUTO FEMENINO FINAL Comparte esta noticia Más noticias 14/11/2022 General CLUB KARATE KURO OBI Más Información […]

AQUAFITNESS

¡¡Este año no vas a pasar calor!! Te hemos preparado las mejores clases de Aqua Fitness en Sport Club Alicante. Quema calorías sin pasar calor, todos los lunes a las 18:00h y los miércoles a las 11:00h. Reserva desde la app. O infórmate en el 966 613 906 www.sportclubalicante.com Comparte esta noticia Más noticias 14/11/2022 […]

En Sportclub Alicante nos centramos en personas amantes del deporte, y que quieran disfrutarlo en un ambiente familiar y comprometido. Nuestros valores se centran en la excelencia, calidad, cercanía y satisfacción de los amantes del deporte.

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Es una actividad física que consiste en la realización de diferentes ejercicios sobre un escalón donde mejorarás tu capacidad cardiovascular, quemarás grasas y tonificarás glúteos y piernas.

Es una actividad donde de manera general trabajamos todos los grupos musculares del cuerpo tanto a nivel cardiovascular como de fuerza.

Es una actividad cardiovascular y en la que utilizamos diferentes movimientos de boxeo y artes marciales.

Es una actividad donde se trabaja de manera general todo el cuerpo y donde predomina el trabajo de fuerza-resistencia utilizando barra y discos.

Es una actividad donde trabajamos principalmente todo el tren inferior y la zona abdominal. Son las siglas de Glúteo, Abdomen y Piernas.

El TRX es un sistema de entrenamiento basado en la realización de ejercicios en suspensión, donde en las actividades que desempeña el deportista, las manos o los pies se encuentran sostenidos en un punto de anclaje mientras que la otra parte del cuerpo está apoyada en el suelo.

Es una actividad donde se trabaja tanto la zona del abdomen como la parte baja de la espalda con diferentes ejercicios y posiciones isométricas.

Actividad de acondicionamiento físico general basada en movimientos funcionales desarrollados a media y alta intensidad.

El entrenamiento funcional pretende trabajar los músculos mediante la imitación de movimientos cotidianos o gestos deportivos específicos.

En base a esto, cada rutina de entrenamiento funcional debe estar individualizada y focalizada para cada persona, su disciplina deportiva y sus características específicas.

El ciclo indoor o spinning es una actividad física que se realiza de forma colectiva en salas de fitness. Se realiza sobre una biblioteca adaptada para esta actividad y, principalmente, con los ejercicios ejecutados se lleva a cabo un trabajo cardiovascular.

El High Intensity Interal Training (HIIT) es un tipo de entrenamiento cardiovascular de alta intensidad que está de moda. Ya sea en el gimnasio, en el parque o en casa, son cada día más los que se animan a hacer tablas de ejercicios en las que se mezclan breves intervalos de trabajo fuerte con otros, tambien cortos, de relajación, ya sea completa o parcial. De esta manera se maximizan los resultados minimizando el tiempo de trabajo.

Es una actividad donde mezclamos movimientos de Yoga, Tai chi y pilates para trabajar las diferentes capacidades físicas del cuerpo.

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.

Zumba es una disciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.

Pilates es un método de ejercicio y movimiento físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Con la práctica sistemática de ejercicios específicos junto con los patrones de respiración, Pilates ha demostrado tener un valor incalculable no sólo para las personas que quieren mantener su condición física, sino también como un importante complemento a la práctica deportiva y rehabilitación física de todo tipo.