STEP
Disfruta del Step en combinación con diferentes actividades como GAP o AEROBIC.
El Step (o aeróbic con step) es una actividad de ejercicio aeróbico intenso en la que se utiliza una plataforma (Step) de forma rectangular y de unos 10 / 15 cm de altura, de la que se sube y se baja al ritmo de la música. La complejidad de la coreografía dependerá del nivel de los alumnos. Actualmente es uno de los estilos aeróbicos más conocidos y practicados.