NUEVAS ACTIVIDADES DIRIGIDAS
El próximo mes de Octubre, aprovechando con el nuevo horario, estrenamos nuevas actividades dirigidas para estar super en forma:
- POWER SPORT. Entrenamiento en circuito donde trabajaremos la fuerza utilizando diferentes materiales.
- STRONG. Consiste en un entrenamiento de alta intensidad que combina ejercicios de tipo cardiovascular y pliométricos utilizando el propio peso corporal.
- STRETCHING. Es un tipo de entrenamiento que consiste en estirar ciertas partes del cuerpo, combinando posturas y respiración con la finalidad de tonificar el músculo, relajarse y lograr mayor flexibilidad.
Por otra parte, desaparecen de la programación estas otras:
Sport Attack. Aqua Fitness. Medita-T. Repira-T
Más información: 966 613 906
