SPORT CLUB es AQUA
Si te gusta el agua como modo y medio de entrenamiento, ¡descubre nuestras actividades Aqua!
Porque sabemos que para muchos de vosotros, el agua es un medio que os aporta muchísimos beneficios gracias a la reducción de impacto articular, la flotabilidad y resistencia que genera, os presentamos nuestro producto acuático.
Es una actividad apta para todos.
Su objetivo es mejorar la forma física mediante la realización de ejercicios seguros, eficaces y motivadores.
Supone descubrir, que se puede realizar un movimiento libre y con sensación de bienestar físico en un entorno acuático. Además, se ha comprobado, que los ejercicios acuáticos, reducen el tiempo de recuperación tras una lesión y, por consiguiente, aceleran la puesta en forma y el rendimiento, aplicando los ejercicios apropiados.
Su objetivo es mejorar la forma física mediante la realización de ejercicios seguros, eficaces y motivadores.
Supone descubrir, que se puede realizar un movimiento libre y con sensación de bienestar físico en un entorno acuático. Además, se ha comprobado, que los ejercicios acuáticos, reducen el tiempo de recuperación tras una lesión y, por consiguiente, aceleran la puesta en forma y el rendimiento, aplicando los ejercicios apropiados.
Su objetivo es fortalecer los músculos y hacer un mayor trabajo cardiovascular.
Combina ejercicios funcionales básicos con peso corporal que realizaremos fuera del agua (sentadillas, flexiones...), ejercicios funcionales aprovechando el medio acuático (saltos, desplazamientos...), ejercicios y estilos propios de natación (crol, espalda, apnea...), además de movimientos con implementos dependiendo del material disponible (mancuernas, colchonetas, tablas, pullboy...). Va dirigida a personas que quieran trabajar la tonificación en el medio acuático, mantener una vida saludable, realizar una actividad diferente o utilizarla como complemento para cualquier deporte.
Combina ejercicios funcionales básicos con peso corporal que realizaremos fuera del agua (sentadillas, flexiones...), ejercicios funcionales aprovechando el medio acuático (saltos, desplazamientos...), ejercicios y estilos propios de natación (crol, espalda, apnea...), además de movimientos con implementos dependiendo del material disponible (mancuernas, colchonetas, tablas, pullboy...). Va dirigida a personas que quieran trabajar la tonificación en el medio acuático, mantener una vida saludable, realizar una actividad diferente o utilizarla como complemento para cualquier deporte.
Todas estas actividades tienen el sello exclusivo de SPORTCLUB.
Han sido desarrolladas íntegramente por nuestro departamento de producto en base a las últimas evidencias científicas y validadas por nuestro LAB. ¡Te esperamos!