Un entrenamiento personal es una de las mejores inversiones que harás en tu salud y bienestar en general. Puede ayudarte desde a alcanzar tus metas de acondicionamiento físico hasta averiguar cómo hacer un ejercicio de forma segura.
Estos son algunos de sus beneficios:
- -Motivación
- -Coherencia
- -Claridad
- -Confianza
- -Evitas lesiones
- -Atención individual
- -Entrenamiento específico para cada objetivo
- -Diversión
Tenemos diferentes tipos de abonos. Tanto individual como grupales (hasta 4 personas). Consulta los precios en recepción.
ENTRENADORES
PAZ RODRÍGUEZ
Entrenadora
Grado de maestra en educación física. UA
Entrenadora personal. Feda
Tafad.
Instructora de Cross fit. Feda
SONIA GIMENO
Entrenador Personal
Licenciatura C.A.F.Y.D
Especialista universitario en entrenamiento personal
Certificado NSCA-CPT (2010 UPM Madrid)
Formación en Pilates, Studio y Matt
Curso de especialización en cadenas musculares GDS
Master en valoración funcional y entrenamiento correctivo
Master entrenamiento funcional Fuerza
Certificación en Entrenamiento durante el embarazo y tras el parto