Un entrenamiento personal es una de las mejores inversiones que harás en tu salud y bienestar en general. Puede ayudarte desde a alcanzar tus metas de acondicionamiento físico hasta averiguar cómo hacer un ejercicio de forma segura.
Estos son algunos de sus beneficios:
- -Motivación
- -Coherencia
- -Claridad
- -Confianza
- -Evitas lesiones
- -Atención individual
- -Entrenamiento específico para cada objetivo
- -Diversión
Tenemos diferentes tipos de abonos. Tanto individual como grupales (hasta 4 personas). Consulta los precios en recepción.
ENTRENADORES

SONIA GIMENO
Entrenador Personal

Licenciatura C.A.F.Y.D
Especialista universitario en entrenamiento personal
Certificado NSCA-CPT (2010 UPM Madrid)
Formación en Pilates, Studio y Matt
Curso de especialización en cadenas musculares GDS
Master en valoración funcional y entrenamiento correctivo
Master entrenamiento funcional Fuerza
Certificación en Entrenamiento durante el embarazo y tras el parto