TEMPORADA DE TORNEOS FEDERADOS SPORTCLUB ALICANTE

¡Buenos días a todos! Iniciamos la emocionante temporada de torneos de pádel federados absolutos. ¡Ven y experimenta nuestras increíbles pistas World Tour! Aprovecha al máximo esta oportunidad inscribiéndote en nuestro torneo 20. ¡No te quedes atrás, vive la experiencia tú mismo!  Comparte esta noticia Más noticias 12/04/2023 Eventos pádel | General | Torneos padel TEMPORADA […]

PÁDEL Y CERVEZA EN SPORTCLUB ALICANTE

¡SportClub Alicante tiene una PROMOCIÓN INCREÍBLE para ti durante el mes de abril!  ¿Quieres disfrutar de una buena partida de pádel y luego relajarte con tus amigos? ¡Esta es tu oportunidad!  SÓLO de LUNES a VIERNES en abril, al alquilar una pista de pádel, ¡te REGALAMOS un cubo de QUINTOS GRATIS!  Así es, ¡juega al […]

KARATE KURO OBI EN SPORTCLUB ALICANTE

Terminamos el finde muy orgullosos de nuestros #karatecas de #kuroobialicante y de su gran trabajo en la III Copa de España de Estilos Internacional, organizada por la @rfekarate, celebrada en #lamangadelmarmenor – Gabriel – Juvenil Masculino– Sensei Dani – Veteranos Masculino– Daniela – Benjamín Mixto– Sergio – Juvenil Masculino– Marc – Cadete Masculino– Antonio – […]

ATENCIÓN AMANTES DE LOS MONÓLOGOS EN ALICANTE

¡Tenemos el evento perfecto para ti! El sábado 29 de abril, el famoso monologuista Raúl “El Buda” hará reír a carcajadas a todos los presentes en la terraza del restaurante Diurno en Sportclub Alicante. ¡No puedes perdértelo!  La velada comenzará con una deliciosa cena a las 21:00, seguida por el espectáculo de monólogos a las […]

XXVII TORNEO NACIONAL ALITEK EN SPORTCLUB ALICANTE

¡Se acerca el XXVII Torneo Nacional de Tenis Alitek en Sportclub Alicante! Del 2 al 9 de abril, Sportclub Alicante será la sede de este emocionante evento deportivo en el que participarán las categorías Sub 10, Alevín, Infantil y Cadete, tanto masculino como femenino. Los organizadores, RC Tenis y Sportclub Alicante estamos trabajando para ofrecer […]

ALQUILA TU PISTA DE PADEL EN SPORTCLUB POR 1€

Esta increíble oferta está disponible todos los sábados y domingos de 09:00h a 15:00h, ¡así que no te pierdas la oportunidad de jugar a un precio increíblemente bajo!  Nuestras pistas de pádel de alta calidad están listas para recibirte y tus amigos o familiares para un día de diversión y deporte en un ambiente agradable […]

CAMPUS DE SEMANA SANTA EN SPORTCLUB ALICANTE

¡No te pierdas el campus de Semana Santa de Sportclub Alicante! Ven a disfrutar del 11 al 14 de abril de una gran variedad de actividades como pádel, inglés lúdico, deportes, baile, cuenta cuentos, días temáticos y mucho más. En nuestro campus podrás practicar tus deportes favoritos, aprender inglés de una forma amena y disfrutar […]

ABIERTAS PRUEBAS GRATUITAS LEGENDS TEAM PÁDEL

Abiertas pruebas gratuitas para equipo Legends 4ª Masculina 4 Entrenamientos de 1,5 horas todos los Miércoles a las 21:00h. Competiciones a jugar: Ligas federadas por equipos – Ligas varias por equipos. Con nuestros entrenadores Lucas o David Castello  INFO: 667 870 847 – 29€/me Comparte esta noticia Más noticias 24/03/2023 General | Los cuentos de Alba CAMPUS […]

TALLERES LOS CUENTOS DE ALBA

¡Hola! ¿Quieres vivir unas Pascuas súper divertidas? ¡Sportclub Alicante tiene dos eventos geniales para ti este mes de abril!  El jueves 6 de abril, ven a nuestro Taller de Pascua y aprende a hacer huevos de chocolate. Después, disfruta de una emocionante búsqueda de huevos de Pascua. ¡No te lo puedes perder!  Pero eso no […]

JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS EN SPORTCLUB ALICANTE

Si estás buscando un lugar donde practicar tu deporte favorito, ¡SportClub Alicante es el lugar perfecto!  ¡¡Ven a conocer el club durante una semana completamente gratis!! ¡Así es! Podrás disfrutar de todas nuestras instalaciones y servicios sin pagar un solo euro.  Con más de 40.000m2 de instalaciones al aire libre, 10 pistas de tenis, 9 […]

Es una actividad física que consiste en la realización de diferentes ejercicios sobre un escalón donde mejorarás tu capacidad cardiovascular, quemarás grasas y tonificarás glúteos y piernas.

Es una actividad donde de manera general trabajamos todos los grupos musculares del cuerpo tanto a nivel cardiovascular como de fuerza.

Es una actividad cardiovascular y en la que utilizamos diferentes movimientos de boxeo y artes marciales.

Es una actividad donde se trabaja de manera general todo el cuerpo y donde predomina el trabajo de fuerza-resistencia utilizando barra y discos.

Es una actividad donde trabajamos principalmente todo el tren inferior y la zona abdominal. Son las siglas de Glúteo, Abdomen y Piernas.

El TRX es un sistema de entrenamiento basado en la realización de ejercicios en suspensión, donde en las actividades que desempeña el deportista, las manos o los pies se encuentran sostenidos en un punto de anclaje mientras que la otra parte del cuerpo está apoyada en el suelo.

Es una actividad donde se trabaja tanto la zona del abdomen como la parte baja de la espalda con diferentes ejercicios y posiciones isométricas.

Actividad de acondicionamiento físico general basada en movimientos funcionales desarrollados a media y alta intensidad.

El entrenamiento funcional pretende trabajar los músculos mediante la imitación de movimientos cotidianos o gestos deportivos específicos.

En base a esto, cada rutina de entrenamiento funcional debe estar individualizada y focalizada para cada persona, su disciplina deportiva y sus características específicas.

El ciclo indoor o spinning es una actividad física que se realiza de forma colectiva en salas de fitness. Se realiza sobre una biblioteca adaptada para esta actividad y, principalmente, con los ejercicios ejecutados se lleva a cabo un trabajo cardiovascular.

El High Intensity Interal Training (HIIT) es un tipo de entrenamiento cardiovascular de alta intensidad que está de moda. Ya sea en el gimnasio, en el parque o en casa, son cada día más los que se animan a hacer tablas de ejercicios en las que se mezclan breves intervalos de trabajo fuerte con otros, tambien cortos, de relajación, ya sea completa o parcial. De esta manera se maximizan los resultados minimizando el tiempo de trabajo.

Es una actividad donde mezclamos movimientos de Yoga, Tai chi y pilates para trabajar las diferentes capacidades físicas del cuerpo.

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.

Zumba es una disciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.

Pilates es un método de ejercicio y movimiento físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Con la práctica sistemática de ejercicios específicos junto con los patrones de respiración, Pilates ha demostrado tener un valor incalculable no sólo para las personas que quieren mantener su condición física, sino también como un importante complemento a la práctica deportiva y rehabilitación física de todo tipo.