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Categoría: Campus pádel

JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS PÁDEL MENORES

¿Has pensado en que tu hijo/a comience a dar sus primeros pasos en este maravilloso deporte? Desde la Academia Pádel Sportclub Alicante os anunciamos que el próximo domingo día 3 de Septiembre a las 10:30 tendrá lugar en nuestras instalaciones una Jornada de Puertas Abiertas para la Academia Base y de Precompetición de nuestra Academia. […]

CAMPUS PREPARATORIO CAMPEONATO DE ESPAÑA DE PÁDEL

Desde la Academia de Pádel Sportclub Alicante presentamos el Campus Preparatorio para el Campeonato de España y el Campus Pretemporada 2023/2024 que se realizará en nuestras instalaciones del 16 de agosto al 25 de agosto inclusive. Trabajo técnico, físico y mental adaptado a los diferentes niveles que tendremos Competición y Precompetición. También podrán disfrutar de […]

CAMPUS PÁDEL 2023

¡El Campus de Pádel 2023 está aquí para llevar su juego al siguiente nivel!  Fechas: Del 3 al 28 de julioHorario: 09:00h – 13:30hLugar: Sportclub Alicante Este verano, sumérgete en la acción y disfruta de un programa completo diseñado para mejorar tus habilidades en el pádel. ¡Nuestro campus es la oportunidad perfecta para divertirse, hacer […]

TE INVITAMOS A UN CUBO DE QUINTOS GRATIS CON TU PISTA DE PÁDEL

¿Buscas un lugar para jugar al pádel y disfrutar de una buena cerveza con tus amigos? ¡Tenemos la solución perfecta para ti!  En Sportclub Alicante te ofrecemos una promoción irresistible: con el alquiler de una de nuestras pistas, te regalamos un cubo de quintos de cerveza GRATIS. ¡Así de fácil! Ven y disfruta de una […]

PÁDEL PUERTAS ABIERTAS

El próximo martes, 22 de Noviembre de 17:30 a 19:00h, PUERTAS ABIERTAS en Sport Club Alicante para conocer nuestra Escuela de Pádel dirigida por Christian Ramos y su equipo. Enfocado a niños desde 6 a 17 años que quieran iniciarse, continuar o mejorar la técnica. Le pondremos en el nivel al que más se adapte: […]

En Sportclub Alicante nos centramos en personas amantes del deporte, y que quieran disfrutarlo en un ambiente familiar y comprometido. Nuestros valores se centran en la excelencia, calidad, cercanía y satisfacción de los amantes del deporte.

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Es una actividad física que consiste en la realización de diferentes ejercicios sobre un escalón donde mejorarás tu capacidad cardiovascular, quemarás grasas y tonificarás glúteos y piernas.

Es una actividad donde de manera general trabajamos todos los grupos musculares del cuerpo tanto a nivel cardiovascular como de fuerza.

Es una actividad cardiovascular y en la que utilizamos diferentes movimientos de boxeo y artes marciales.

Es una actividad donde se trabaja de manera general todo el cuerpo y donde predomina el trabajo de fuerza-resistencia utilizando barra y discos.

Es una actividad donde trabajamos principalmente todo el tren inferior y la zona abdominal. Son las siglas de Glúteo, Abdomen y Piernas.

El TRX es un sistema de entrenamiento basado en la realización de ejercicios en suspensión, donde en las actividades que desempeña el deportista, las manos o los pies se encuentran sostenidos en un punto de anclaje mientras que la otra parte del cuerpo está apoyada en el suelo.

Es una actividad donde se trabaja tanto la zona del abdomen como la parte baja de la espalda con diferentes ejercicios y posiciones isométricas.

Actividad de acondicionamiento físico general basada en movimientos funcionales desarrollados a media y alta intensidad.

El entrenamiento funcional pretende trabajar los músculos mediante la imitación de movimientos cotidianos o gestos deportivos específicos.

En base a esto, cada rutina de entrenamiento funcional debe estar individualizada y focalizada para cada persona, su disciplina deportiva y sus características específicas.

El ciclo indoor o spinning es una actividad física que se realiza de forma colectiva en salas de fitness. Se realiza sobre una biblioteca adaptada para esta actividad y, principalmente, con los ejercicios ejecutados se lleva a cabo un trabajo cardiovascular.

El High Intensity Interal Training (HIIT) es un tipo de entrenamiento cardiovascular de alta intensidad que está de moda. Ya sea en el gimnasio, en el parque o en casa, son cada día más los que se animan a hacer tablas de ejercicios en las que se mezclan breves intervalos de trabajo fuerte con otros, tambien cortos, de relajación, ya sea completa o parcial. De esta manera se maximizan los resultados minimizando el tiempo de trabajo.

Es una actividad donde mezclamos movimientos de Yoga, Tai chi y pilates para trabajar las diferentes capacidades físicas del cuerpo.

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.

Zumba es una disciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.

Pilates es un método de ejercicio y movimiento físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Con la práctica sistemática de ejercicios específicos junto con los patrones de respiración, Pilates ha demostrado tener un valor incalculable no sólo para las personas que quieren mantener su condición física, sino también como un importante complemento a la práctica deportiva y rehabilitación física de todo tipo.